Rituale des Weniger: Gewohnheiten, die Räume verwandeln
Jeden Abend fünf Minuten wegräumen, lüften, eine Kerze löschen. So schließt der Raum den Tag. Verrate, welches Mikro-Ritual dir hilft, gedanklich leichter zu werden.
Rituale des Weniger: Gewohnheiten, die Räume verwandeln
Ein Teil hinein, ein Teil hinaus: bewusster Fluss statt Stillstand. Fotografiere Dinge, bevor du sie weitergibst, um Erinnerungen zu bewahren. Welche Kategorie fällt dir am schwersten loszulassen?